Calculadora de Conversión

Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de Pudines, chocolate, mezcla seca, instantáneo.

Nutritivo	Cantidad y unidad	Porcentaje
Agua	3.2 g	3.2%
La energía (calorías)	378 kcal
Energía (julios)	1581 kJ
Proteína	2.3 g	2.3%
lípido total (grasa)	1.9 g	1.9%
Ceniza	4.7 g	4.7%
Hidratos de carbono, por diferencia	87.9 g	87.9%
Fibra, dietética total	3.6 g	3.6%
Azúcares, total de	67.86 g	67.86%
Calcio, Ca	12 mg	0.01%
Hierro, Fe	1.29 mg
El magnesio, Mg	45 mg	0.04%
El fósforo, P	72 mg	0.07%
Potasio, K	236 mg	0.24%
Sodio, Na	1771 mg	1.77%
Zinc, Zn	0.62 mg
Cobre, Cu	0.354 mg
El manganeso, Mn	0.367 mg
El selenio, Se	2.5 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg
tiamina	0.01 mg
Riboflavina	0.055 mg
La niacina	0.234 mg
Ácido pantoténico	0.025 mg
La vitamina B-6	0.012 mg
El folato, el total de	3 µg
Ácido fólico	0 µg
El folato, comida	3 µg
El folato, DFE	3 µg
La colina, el total de	3.4 mg
Vitamina B12	0 µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg
La vitamina A, RAE	0 µg
retinol	0 µg
Caroteno, beta	0 µg
Caroteno, alfa	0 µg
Criptoxantina, beta	0 µg
La vitamina A, IU	0 IU
El licopeno	0 µg
La luteína + zeaxantina	4 µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.07 mg
La vitamina E, añadido	0 mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg
Vitamina D	0 IU
La vitamina K (filoquinona)	1.5 µg
Los ácidos grasos, saturados totales	0.825 g	0.82%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0 g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.003 g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.413 g	0.41%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.4 g	0.4%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.487 g	0.49%
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.003 g
18: 1 indiferenciada	0.485 g	0.48%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0 g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.348 g	0.35%
18: 2 indiferenciada	0.314 g	0.31%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.034 g	0.03%
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g
Colesterol	0 mg
El alcohol, acetato de	0 g
Cafeína	7 mg	0.01%
teobromina	245 mg	0.24%